전체 글 썸네일형 리스트형 2024년 청년 국가장학금 확대 소식 국가장학금은 경제적으로 어려운 학생들에게 등록금 부담을 덜어주고 학업에 전념할 수 있도록 지원하기 위한 제도인데요. 한국장학재단에서 운영하며, 매년 약 200만 명의 학생에서 약 14조 원의 장학금을 지급하고 있습니다. 국가장학금은 국가장학금 1 유형과 2 유형으로 나뉨 국가장학금 1 유형 : 소득 수준에 따라 차등적으로 지급되는 장학금 (경제적으로 어려운 학생들에게 보다 많은 혜택을 제공) ◆ 국가장학금 1 유형 지원 대상 대한민국 국적으로 국내 대학의 재학생으로 직전학기 12학점 이상 이수하고 70점 이상 취득한 자 소득 8 분위 이하 가구 학생 ▶ 국가장학금 1 유형의 지원 금액은 소득 수준에 따라 차등적으로 지급되며, 최대 100%까지 지원 받을 수 있습니다. 국가장학금 2 유형 : 성적, 재능,.. 더보기 "말할 수 없이" 연극 관람 후 끄적 끄적 독하게 든 감기로 인해 망설이다가 아프다고 집콕 한다고해서 빨리 낫는것도 아니다 싶어 외출 감행을 했어요. 삶을 살면서 개인마다 누구에게도 말 할수도 없는 속앓이 또는 마음 한켠에 꺼내 보지도 못하도록 꼭꼭 숨겨두고 있는 얘깃 꺼리가 하나쯤은 있을것입니다. 그렇게 깊숙히 숨겨두고 나오지도 못하게 꽁꽁 싸매어 감춰 두었던 숨어있던 얘깃꺼리가 연극 '말할 수 없이'를 관람 하던 중 숨겨둔 매듭이 건드려져 터져나왔습니다. 지금까지 삶을 살아오면서 영화나 드라마를 보면서 이렇게 울었던 경험은 가끔 있었지만 새삼스레 연극을 보면서 울 수도 있다는 경험을 하게 해준 '말 할수 없이'는 마치 아주 슬픈 영화를 한편 보고 온 듯 했습니다. 굳이 영화나 연극이나 별반 다를게 뭐야? 라고 생각이 들 수도 있겠지만 이상하게.. 더보기 설사, 변비에서의 탈출을 원하는 분들께 알려드려요 젊은 시절엔 변비를... 중년부터는 늘 설사와 묽은 변으로 인해 바나나 황금변을 구경하기 힘들었던 제가 이제 바나나 황금똥뿐만 아니라, 너무나도 긴~바나나 변을 볼 수 있도록 해준 제품을 알려드리겠습니다. 정말 제가 장 건강에 감동할 만큼 도움을 받았던 식물영양 건강식품인데요 세계적인 건강식품전문회사 '엑스트라엑셀'(이 엑셀)에서 만든 에버뉴입니다. 이렇게 좋은 건강식품이 아직 입소문이 나질 않았는지 의아스럽기까지 한데요. 저도 처음엔 별기대하지 않고 먹기 시작했는데 이렇게 좋은 결과를 보니 감사한 마음이 절로 듭니다. 영양면역학의 창시자이자 보급자인 자우페이첸 박사와 그의 연구진 180명이 함께 만든 에버뉴에 정말 감사한 마음뿐입니다. 그동안 많은 건강식품을 두루두루 먹어오면서 가격대비 효과도 너무 미.. 더보기 현대인이 받드시 마셔야 하는 필수 해독차 환경 오염에 시달리는 현대인에게 꼭 필요한 해독차를 소개합니다환경오염은 인간들의 건강과 생태계에심각한 영향을 미칩니다. 환경오염으로 공기, 물,음식, 화학물질 등을 통해 몸 속에 들어와 축적되며인체의 신진대사 과정에서 생성되는 여러가지 노폐물, 염증물질 그리고 세포가 죽는 과정에서 생성되는 물질의 독소가순환장애로 인해 잘 배출되지 않아 쌓이게 되면 각종 성인병을 비롯한 질병들의 원인이 됩니다. ※ 생활에서의 해독(디톡스)방법은 여러가지가 있는데 몇가지 소개하겠습니다. 1. 식단조절 : 신선한 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하고 가공식품, 인스턴트 식품, 패스트푸드 등은 피하는 것이 좋음. 2. 음주 및 약물 섭취 제한 : 음주와 약물섭취는 독소를 생성하는 원인이 될 수 있.. 더보기 황토가루를 활용하여 황토 구운계란 만드는 방법 구운계란은 완전식품으로 다이어트뿐만 아니라 성장기 아이들과 노인까지 누구나 즐겨 먹을 수 있는 식품으로 쉽게 상하지 않아 보관도 쉬운 구운계란을 저는 가끔 만들어 먹는데요 황토 가루를 이용하여 구운계란 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 먼저 계란의 효능을 알아보겠습니다. ▶ 계란의 효능 계란은 영양가가 풍부한 완전식품으로 단백질, 콜린, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있음. 첫번째, 계란 노른자에는 콜레스테롤이 함유되어 있지만, 대부분 좋은 콜레스테롤인 HDL입니다. HDL은 혈관 내 콜레스테롤을 제거하는 역할을 하여 혈관 건강에 도움되며 계란의 단백질은 포만감을 오래 유지시켜 콜레스테롤 수치가 높아지는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 두번째, 계란은 셀레늄, 비타민 A, 비타민 B6 등이 풍.. 더보기 스트레스 많은 현대인들의 필수품 식물영양건강식품 스트레스는 인체의 외부 또는 내부 상태의 변화로 인해발생하는 신체적, 정신적 긴장입니다. 누구나 겪는 자연스러운 현상이지만 스트레스의 정도가 심하거나장기간 계속되면 건강에 좋지 않은 영향을 줍니다. 스트레스는 다양한 원인을 가지고 있는데요먼저 외부 환경의 변화로시험, 인간관계, 실직, 가족의 갈등, 직장 등의여러 외부적인 요인이 영향을 미쳐내부적으로 이어져서질병, 우울, 불안 등이 발생하고 이것은 정신적 증상으로 이어지기도 하여불안, 초조, 우울, 집중력 저하 등이 있습니다. 스트레스는 건강에 다양한 영향을 줄 수 있는데소화기질환, 심혈관 질환, 뇌졸중, 불안증, 우울증, 등을유발할 수 있습니다.또한 스트레스는 면역력을 저하시켜 쉽게 바이러스나 세균 감염에 취약해질 수 있습니다. 만병의 근원인 스트레.. 더보기 어린시절 상처가 자기 자신을 공격합니다. 어린 시절 성장과정에서 어른들에게 학대를 받거나 벌을 받았던방법으로 스스로에게 벌을 주기도 합니다. '상처받은 내면아이 치유' 라는 책의 내용 중에어떤 남성은 자신이 실수 할때마다 자기 자신을 비난하는 말과육체적 폭력으로 자신을 비난, 비판하며 자신을 괴롭혔는데알고보니 어린시절 자신이 잘못을 할때마다어머니는 폭력을 가했다는 것입니다. 또다른 사람의 경우는 그는 어린시절 한번도 화가 난 것을밖으로 표현해 본 적이 없는데자기 어머니를 향한 분노가 있었다고 합니다. 그의 어머니는 그가 무엇을 하려고만 하면 언제나 못하게 막거나 갑자기 끼어들어엄마 자신의 일을 도와달라고 했으며무슨 일을 하고 있으면엄마가 도와주겠다며 나서서그가 하려는 일을 방해했다고 합니다. 어렸을때부터 부모님께 순종해야하고아무리 화가.. 더보기 이전 1 2 다음
